Ограничения > Шум в ушите
Тинитус е състояние, при което човек чува звуци като звънене, бръмчене, свистене или други шумове в ушите, които нямат външен източник. Тези звуци могат да бъдат постоянни или променливи и могат да варират по интензивност. Шумът в ушите може да бъде причинен от различни фактори, включително увреждане на слуховите клетки, излагане на силен шум, ушни инфекции, възрастови промени, ототоксични лекарства и други здравословни проблеми. Тинитус може значително да влияе върху качеството на живот, причинявайки затруднения в концентрацията, съня и общото благополучие.
- Звукови генератори: Устройства, които произвеждат приятни звуци като бял шум, звуци от природата или мека музика, които помагат да се маскира шумът в ушите и да се намали възприеманото му интензивност.
- Слухови апарати със звукова терапия: Специални слухови апарати, които комбинират усилване на звука и звукова терапия за намаляване на ефекта от тинитус.
- Терапевтични сесии: КПТ помага на пациентите да променят негативните мисловни модели и емоции, свързани с тинитус, като по този начин намалява стреса и подобрява качеството на живот.
- Методи за релаксация: Обучение в техники за релаксация като медитация и дълбоко дишане, които помагат за намаляване на стреса и облекчаване на симптомите
- Медикаменти: Някои лекарства, като антидепресанти и анксиолитици, могат да помогнат за намаляване на симптомите на тинитус чрез облекчаване на свързания с тях стрес и тревожност.
- Инжекции в средното ухо: В някои случаи инжекциите с кортикостероиди или други медикаменти могат да помогнат за облекчаване на тинитус.
- Транскраниална магнитна стимулация (ТМС): Неинвазивна процедура, която използва магнитни полета за стимулиране на определени части на мозъка, което може да помогне за намаляване на симптомите на тинитус.
- Тинитус ретренинг терапия (TRT): Комбинация от звукова терапия и образователни сесии, която помага на пациентите да свикнат с шума в ушите и да намалят неговото възприятие.
- Подкрепящи групи: Групи за подкрепа, които предоставят информация и споделят опит между хората с тинитус.
- Използване на звукови генератори: Инсталиране на звукови генератори в различни помещения, които помагат за маскиране на шумовете и създаване на по-комфортна среда.
- Модификации на работното място: Адаптиране на работната среда чрез използване на звукова терапия и други техники за намаляване на стреса и подобряване на концентрацията.
- Приложения за звукова терапия: Мобилни приложения, които предоставят разнообразие от звукови профили и релаксираща музика за управление на симптомите на тинитус.
- Приложения за мониторинг: Софтуер, който помага на пациентите да следят своите симптоми и да получават персонализирани препоръки за облекчаване.